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jueves, 28 de enero de 2016

BROTE DEL VIRUS ZIKA

¿ QUE ES ?
El virus zika es causado por la picadura de un mosquito y se cataloga como un arbovirus perteneciente al género flavivirus, que son aquellos que animales invertebrados como zancudos y garrapatas le transmiten al ser humano. En los seres humanos produce la fiebre de zika o enfermedad de Zika,

Según la Organización Panamericana de la Salud, 20 países ya han reportado la detección del zika en su territorio: Barbados, Bolivia, Brasil, Colombia, Ecuador, El Salvador, Guadalupe, Guatemala, Guyana, la Guayana Francesa, Haití, Honduras, Martinica, México, Panamá, Paraguay, Puerto Rico, la isla de San Martín, Surinam y Venezuela.
Pero la OPS señala que el recuento crece cada día y considera que acabará llegando a todos los países de América Latina.

Generalmente, duran entre cuatro y siete días y pueden confundirse con los del dengue.
En los casos en los que las señales que revelan la enfermedad son moderados, la persona puede tener fiebre de menos de 39°C, dolor de cabeza, debilidad, dolor muscular y en las articulaciones, inflamación que suele concentrarse en manos y pies, conjuntivitis no purulenta, edema en los miembros inferiores y erupción en la piel, que tiende a comenzar en el rostro y luego se extiende por todo el cuerpo.
Con menos frecuencia se presentan vómitos, diarrea, dolor abdominal y falta de apetito.

Comparte para que mas personas estén alertas y tomen precauciones. 

martes, 26 de enero de 2016

Jennifer Lopez se le rompre el pantalon

Aquí podríamos decir simplemente "¡Upsss!" o "¡Qué faena!". Que se rompa una prenda de ropa, que salte un botón o se descosa una costura siempre es un problema para cualquiera. Pero si eres famoso, estás encima de un escenario y te apuntan unos cuantos cientos de móviles grabando, la cosa es aún peor.
Eso le ha pasado a Jennifer Lopez. La cantante neoyorquina está dando una serie de conciertos en Las Vegas (Nevada, EEUU) para los que ha vendido prácticamente todas las entradas. La noche del pasado domingo estaba justo al final de su espectáculo cuando se agachó a saludar al público y, en plena reverencia, su mono cuajado de lentejuelas estalló.
La prenda se rompió ligeramente en la parte de atrás, dejando parte de su trasero al aire. Una parte muy pequeña, la verdad, pero suficiente como para queun par de videos con las imagenes estén dando la vuelta al mundo y acumulen casi un millón de reproducciones.

lunes, 25 de enero de 2016

LO QUE TU NO SABIAS!! Guadalajara

Asi es. La ciudad de Guadalajara actual capital del estado de Jalisco, es la ciudad con mas flujo monetario de todo el pais.
Guadalajara. Nombrada así, en honor a la ciudad que vio nacer en España al conquistador Nuño Beltrán de Guzmán. En 2008, fue considerada como la metrópoli del futuro en México por ser un lugar de rápido crecimiento económico. En 2009, fue la segunda ciudad en América del Norte en tener el mayor potencial monetario.

Como ahorrar mas combustible


Cuando se organiza viaje en la ruta, o bien en el día a día, el gasto en combustible puede ser un dolor de cabeza. Sin embargo, hay una serie de recomendaciones para reducir los costos y que, de paso, pueden servir para disminuir el impacto en el medioambiente.

1. Saber la ruta
Aunque parezca básico, conocer el camino al destino de antemano sirve para prever y evitar congestionamientos, ver qué trayecto es más corto y detectar las salidas de la ruta más convenientes.
2. Verificar el vehiculo
Circular con la presión incorrecta en los neumáticos o tener una batería gastada provoca un mayor gasto. En cuanto mejor estado esté el coche, menos será forzado el motor y, por lo tanto, menor será el consumo.
3. Cargar peso innecesario
El peso total del coche también incide en el consumo de combustible. Cuanto mayor sea, mayor será la energía necesaria para que el auto se pueda poner en movimiento.
4. Prende y espera
Esto sucede cuando el coche está recién encendido. Evitar movimientos de aceleración o de frenado bruscos en este momento sirve para gastar menos.
5. Una velocidad constante
Como en el punto anterior, las marchas cortas, aceleraciones o frenazos bruscos generan gastos extra de combustible.

6. Realiza bien los cambios
Se recomienda realizar cambios de marcha rápidos para que el vehículo no pierda mucha velocidad en el proceso.
7. No dejar el motor prendido innecesariamente
Si va a frenar por más de dos minutos, es tiempo suficiente para apagar el motor y volver a encenderlo cuando sea necesario, aunque sea una parada breve o se detenga momentáneamente.
8. Usa el motor para detenerte
Levantar el pie del acelerador y dejar que la velocidad se reduzca gradualmente contribuye a reducir el gasto. Además, esta técnica sirve para mantener una velocidad constante en una cuesta abajo pronunciada o al tomar una salida.

9. Aceleración suave y progresiva
Como ya se ha visto, los movimientos bruscos generan mayor consumo de combustible.
10. Aire acondicionado sólo cuando hace falta
El uso del aire acondicionado puede aumentar el gasto en un 12 por ciento. Si la marcha es en un entorno urbano, conviene bajar las ventanillas. En caso de rutas o autopistas, es preferible cerrarlas y recurrir al aire si hace mucho calor.

jueves, 21 de enero de 2016

Se registra sismo en Jalisco

Reporta Servicio Sismológico Nacional, un sismo frente las costas de Jalisco de 6.2 a 250 Kilómetros de la Costa de Cihuatlán. Edificios públicos en Guadalajara fueron evacuados por precaución.

Minutos después, se informó de otro movimiento telúrico en Puerto Vallarta, el cual tuvo una magnitud de 5.3,  a 247 km al suroeste del puerto. El temblor no fue percibido en la Zona Metropolitana de Guadalajara.

Al momento, Protección Civil de Jalisco no ha informado de daños a causa del temblor.

lunes, 18 de enero de 2016

Cuanto dinero tiene el vaticano ????

El Vaticano acopia el segundo tesoro en oro más grande del mundo
En la revista italiana “Oggi” el tesoro en oro del Vaticano, en base a “informaciones extraordinarias” fue colocado detrás del de los EEUU, como el segundo más grande del mundo con: 7000 millones de liras = 3.500.000.000 Euros. En comparación el valor del tesoro en oro del estado de Italia es de “sólo” 400 mil millones de liras. Esto fue en 1952. ¡Cual será el tamaño actual del tesoro del Vaticano? Calculemos el incremento del valor, entonces el valor del oro sería hoy un 63 % más alto. Con la venta del tesoro del Vaticano, según el momento de un eventual desembolso, podría haber producido una ganancia de un 650 %. Y aquí uno se pregunta:

¿Cómo llegó el Vaticano a este enorme patrimonio en oro?
El Vaticano juega al póker con enormes reservas financieras en Wallstreet
Las reservas financieras exteriores del Vaticano se encuentran concentrados principalmente en Wallstreet. En total el patrimopnio de la central de la iglesia, en acciones y otras participaciones en capitales, en el año 1958 deberían haber alcanzado unos 50 mil millones de marcos alemanes”
Esta cifra, mientras tanto, debe haber crecido probablemente en mucho más de 100 mil millones de Euros.

Las riquezas del Vaticano son incalculables:
En España la Iglesia católica es una gran potencia inmobiliaria. No hay pueblo sin iglesia, ni ciudad sin catedral, ni casi monte sin ermita. Se calcula que el patrimonio eclesiástico está integrado por 100.000 inmuebles. O dicho de otra forma, el 80% del patrimonio histórico-artístico nacional pertenece a la Iglesia. (...) Para muestra, el 70% del suelo habitable de la ciudad vieja de Toledo está en manos de la Iglesia. Y lo mismo puede decirse de Ávila, Burgos o Santiago de Compostela. (...) Nadie sabe la cuantía total del patrimonio eclesiástico. La Iglesia no lo dice, escudándose en el funcionamiento diocesano de la misma (El Mundo, 22.01.02).
El tesoro en oro acumulado por el Vaticano es posiblemente uno de los más grandes del mundo. A los indígenas de América –que fueron matados a millones por este oro– hasta el día de hoy no se les ha devuelto nada.
La Iglesia española es accionista de empresas como Inditex (Zara), Endesa, Banco Popular o Teléfonica. A través de Umasges, la sociedad creada por la cúpula eclesiástica, ésta invierte en Bolsa.
La Santa Sede es propietaria de acciones en la General Motors, IBM y Disney, además es inversora en empresas de alimentación (FOCUS-online). A esto hay que añadir empresas de servicios y de telecomunicación, así como bancos y aseguradoras valoradas en más de 12.000 millones de euros.

La millonaria Iglesia exige al Estado cada año millones de euros en subvenciones :
El Estado español y la Santa Sede firmaron el 3 de enero de 1979, entre otros, un Acuerdo sobre Asuntos económicos de la Iglesia católica española, que contiene su financiación y su exención de impuestos.
Solamente a cargo directo de los Presupuestos Generales del Estado, la Iglesia católica recibió en 2005 la nada desdeñable cifra de 141.469.680 euros.
El gobierno ha decidido hacer un regalo anual a cargo de las arcas públicas y con dirección a las de la Conferencia Episcopal de 35 millones de euros extra, al margen de lo que les correspondería por ley. (El País, 12.11.05).
Existen pocos datos concretos sobre el dinero que percibe la Iglesia de las diferentes administraciones públicas con destino a conservar y mantener su patrimonio (iglesias, catedrales u otros edificios de su propiedad); no obstante, el pasado 17 de noviembre la Cadena Ser hizo público un informe elaborado por la Fundación Caja Madrid en el que se desvelaban los datos del año 2001. La Iglesia había recibido 106 millones de euros fundamentalmente de las arcas de los ayuntamientos en concepto de «conservación de patrimonio».
Mientras muchos centros públicos padecen situaciones penosas, con infraestructuras escasas, masificación, falta de medios, etc., el Estado subvenciona con 2.500.000 euros centros privados de educación que pertenecen a la Iglesia.
El montante total que la Iglesia recibe de las arcas públicas asciende a más de 3.300 millones de euros anuales.
Además de otras ventajas fiscales, la Iglesia no paga IVA en sus compras, ni paga impuesto de sucesiones o donaciones.

Niños hackean cajero

Matthew Hewlett y Caleb Turon son dos jóvenes de 14 años de Winnipeg, Canadá. Ambos acaban de ganarse a pulso el título honorífico de hackers después de vulnerar la seguridad de un cajero automático del Banco de Montreal. Para ello no han recurrido a complicadas maniobras de cifrado ni programas escritos en lenguajes ignotos. Tan solo se han leido el manual del cajero en Internet.
Después de estudiar bien el manual de uso, Hewlett y Turon no han tardado mucho en lograr poner el software del cajero en modo administrador. Para ello simplemente han introducido una de las contraseñas por defecto del dispositivo que venían apuntadas en el manual.
El asunto ha quedado en un susto para el banco, y una seria advertencia más de lo peligroso que puede ser dejar las contraseñas por defecto en nuestros dispositivos. Ya solo queda que alguien tenga cierta conversación muy seria con los técnicos de seguridad de Banco de Montreal.

Retiran puestos de comida en CUCEA

El retiro de las estructuras al aire libre ubicadas en los alrededores del Centro Universitario de ciencias Económico Administrativas (CUCEA) fue espontáneo, entrada la noche y antes del regreso de vacaciones de los estudiantes a fin de evitar cualquier conflicto que pasara a mayores, aseveró el alcalde zapopano, Pablo Lemus Navarro:

 "No hubo ningún abuso, era la única forma de hacerlo antes de que los estudiantes entren a clases, al revés, fue la mejor forma de hacerlo para evitar un connato de pleito o algún desalojo violento".

 Entre la noche del viernes y madrugada del sábado, autoridades de Zapopan procedieron al retiro de 29 de los llamados puestos fijos en dicha zona, que son las estructuras metálicas (similares a los puestos de revistas) instalados sobre banquetas o jardineras donde comerciantes, en este caso vendían principalmente alimentos a los estudiantes.

 "Fue un operativo conjunto entre la Universidad de Guadalajara y el Ayuntamiento de Zapopan, se desalojaron 29 puestos ambulantes de esta zona que no tenían permiso alguno, pero sobre todo se hizo como una medida para proteger a los estudiantes, a los peatones que circulan por esta zona, y también a los mismos comerciantes que estaban por ahí establecidos".

 Lemus explicó que la Dirección de Protección Civil y Bomberos encontró que muchos de estos puestos tenían instalaciones de eléctricas y de gas ocultas "que estaban en pésimas condiciones", lo que se valoró como riesgoso.



 Otro de los problemas que representaban era que obstruían la visibilidad de los peatones que intentan cruzar entre el CUCEA hacia el frente al no permitirles ver bien los automóviles y camiones que circulan.

 El alcalde insistió en que no se incurrió en abuso alguno debido a que en realidad los comerciantes de esa zona no contaban con permisos del ayuntamiento: "Nunca estuvo permitido, nunca tuvieron permiso, décadas de irregularidades que el día de hoy fueron corregidas". 

 El lunes a las nueve de la mañana, las autoridades de Padrón y Licencias se reunirán con los comerciantes en las oficinas de la Calle 2 donde se plantearán alternativas de reubicación, a donde también asistirán representantes de la Universidad: "No se trata de ir en contra de ellos, sabemos que es su fuente de ingresos, de trabajo, a partir del próximo lunes se iniciará una mesa de diálogo".

 En cuanto al espacio, se instruyó a la Dirección de Espacios Públicos para proponer la manera en la que se recuperará el espacio, que será peatonal.

jueves, 14 de enero de 2016

Cárcel por litros incompletos de gasolina

Este miércoles 13 de enero entra en vigor la nueva Ley Federal para Prevenir y Sancionar delitos cometidos en Materia de Hidrocarburos la cual contempla, por primera, vez un listado de doce delitos relacionados específicamente con el manejo ilegal de combustibles, entre ellos la venta de litros incompletos en las gasolinerías.
De acuerdo con la ley que fue aprobada en diciembre por el Congreso y publicada ayer en el Diario Oficial de la Federación, todos estos delitos serán del orden federal, es decir se consideran ilícitos en cualquier parte del país, y la responsable de investigarlos es la Procuraduría General de la República (PGR).
El castigo para los que vendan litros de gasolina o diésel incompletos, de acuerdo con lo que estipula el artículo 16 de la nueva ley, será de tres a seis años de prisión y una multa de tres mil a seis mil salarios mínimos (de 219 mil a 438 mil pesos). Se trata de un delito que alcanza fianza aunque, si la pena final es mayor a cinco años de cárcel, se cancelará dicho derecho.
La ley estipula un margen de tolerancia para la venta de cantidades incompletas. Según lo establecido en ese artículo, será delito solo si la cantidad que se entrega es inferior desde un rango de 1.5 por ciento.
Es decir, si hablamos de un litro de gasolina, se podría vender hasta 985 mililitros sin que eso se delito pero una cantidad menor a ese límite ya es ilegal.


Los delitos que contempla la ley, incluyendo el ya mencionado de la veta incompleta de combustibles, son:
Sustracción o aprovechamiento ilegal de hidrocarburos. (De 15 a 25 años de prisión)
Compra, resguardo o alteración ilegal de hidrocarburos. (De 2 a 15 años de prisión)
Facilitar o prestar ayuda para cometer los delitos anteriores, (Hasta tres cuartas partes de las penas mencionadas)
A quien en una embarcación que simule ser de una empresa con derechos invada áreas de exclusión de hidrocarburos. (De 5 a 10 años de prisión)
A quien robe equipos o vehículos de industrias de explotación de hidrocarburos que si estén acreditadas. (De 3 a 15 años de prisión)
A los servidores públicos que conozcan que se podría estar cometiendo un robo de hidrocarburos y no lo denuncien. (De 1 a 6 años de prisión)
A quien comercialice hidrocarburos que no tengan los marcadores que permiten identificar la legalidad y procedencia de un combustible. (De 6 a 10 años de prisión)
A quien sea dueño de un predio o terreno donde sepa que hay una toma clandestina y no lo denuncie. (De 4 a 6 años de prisión)
A quien deliberadamente suministre una cantidad de gasolina o diesel que sea 1.5% inferior a la que marque el instrumento de medición o a quien deliberadamente suministre una cantidad de gas licuado o natural que sea 3% inferior a la que marque el instrumento de medición (De 3 a 6 años de prisión)
A quien altere sistemas de medición deliberadamente o sustituya combustibles por otras sustancias. (De 10 a 18 años de prisión)
A quien financie la comisión de alguno de los delitos que contempla la ley de hidrocarburos. (De 15 a 25 años de prisión)
A quien obligue por amenazas o coacción a cometer a alguien los delitos previstos en esta ley. (De 8 a 12 años de prisión)
Con excepción del delito de venta incompleta de combustible y el de omisión en presentar una denuncia, todos los demás ilícitos no alcanzan la libertad bajo fianza y la mayoría de ellos se persigue de oficio, es decir, sin necesidad de que exista una denuncia de por medio.
El artículo 13 de la nueva ley establece que en todos los inmuebles en donde se cometan delitos relacionados con hidrocarburos, como por ejemplo los terrenos en donde haya una toma clandestina o se almacenen combustibles robados, serán sometidos a un proceso de extinción de dominio y pasarán al control del Sistema de Enajenación de Bienes (SAE).
Respecto al tema de transparencia, el artículo 23 de la nueva ley clasifica prácticamente toda la información relacionada con la explotación de hidrocarburos bajo el argumento de que se considera de Seguridad Nacional.

miércoles, 13 de enero de 2016

5 Años de carcel a mujeres que den pecho en la via publica

Un niño llora, la madre saca su seno para amamantarlo y acto seguido, algún vigilante o empleado le pide que se cubra o se retire del lugar.
La escena se repite en locales comerciales de varios países del mundo.
Esta mañana el pleno de la Cámara de Diputados aprobó con voto de la mayoría una reforma que prohíbe a las madres amamantar a sus bebés en vía pública. Lo que significa que las mujeres ya no podrán dar pecho a sus pequeños hijos mientras se encuentren en vía pública.
Dicha iniciativa fue propuesta luego de analizar que este tipo de actitudes deben ser evitadas, ya que se han convertido en la principal causa de delitos de violación en el país.
Los gobiernos estatales y municipales de todo el país cuentan con 6 meses para modificar sus normas y ajustar esta nueva disposición. Las mujeres que sean sorprendidas incurriendo en este tipo de faltas serán multadas con hasta 30 salarios mínimos o 36 horas de cárcel.
El Diputado Oscar García Barrón del PRI comentó que “toda norma nace de una necesidad social y lo que se ha resuelto es necesario para reestablecer las condiciones óptimas de convivencia entre los hombres y mujeres de nuestro país”.
El diputado Rogerio Castro Vázquez (Morena) señaló que la disposición es “regresiva y autoritaria” y que perjudica a la sociedad, se trata de un nuevo instrumento de opresión para los mexicanos.

La fortuna del chapo

Trucos para bajar de peso

1-. Desayuno nutritivo.

Comer algo nutritivo en el desayuno (como un omelet de espinacas y queso feta con una rebanada de pan tostado integral) poco después de levantarte hará que tu metabolismo comience a trabajar inmediatamente y de forma correcta.

Esto se debe a que el desayuno le da energía al cuerpo y este deja de acumular grasa, en su lugar comienza a trabajar con el alimento que le damos y baja de peso de forma natural.




2-. Toma Té verde

El Té verde es conocido por sus propiedades antioxidantes, pero también se ha descubierto recientemente que ayuda a acelerar el metabolismo, y con ello, a perder peso rápidamente. Investigadores de diversas universidades han realizado estudios con varios grupos de gente para determinar los beneficios de esta infusión. Uno de los resultados obtenidos fue que quienes comenzaron el hábito de tomar té verde bajaron de peso con mayor rapidez que los demás debido a que facilita la oxidación de la grasa y la termogénesis. La cantidad ideal son 5 tazas de té verde al día, con lo que se incrementa considerablemente la energía del cuerpo con apenas 90 calorías.


3-. Ingerir alimentos con OMEGA 3

Ya sabemos que comer pescados ricos en ácidos grasos omega 3 (como el salmón o atún) acelera tu metabolismo, además de regular los niveles de azúcar en sangre y reducir otros problemas (como la inflamación).


4-. Ingerir una minima cantidad de calorias

Tenemos la idea de que quienes eliminan más calorías de su alimentación, logran bajar de peso más fácilmente. Aunque esto puede ser cierto en el inicio, cuando nuestro cuerpo se da cuenta de que le estamos dando menos calorías, comienza a incrementar sus reservas de energía acumulando grasa.

5-. Ejercitate

La siguiente vez que realices ejercicio (caminar, nadar, correr, etc.) añade algunos intervalos de 30 segundos en los que aumentes la intensidad y luego regresa a la intensidad normal. Estos ligeros cambios harán que tu cuerpo consuma más energía, fortalece considerablemente la capacidad de las células para regenerarse y les ayuda a tener una mayor oxigenación. Con esto también te puedes ejercitar menos tiempo pero lograr los objetivos deseados mucho más rápido. Estos intervalos los puedes añadir a cualquier deporte que realices.


6-. Descansa después del ejercicio 

El ejercicio es un regalo que le podemos hacer a nuestro cuerpo y nuestra salud, pero también puede ocasionar un cansancio muy severo cuando es demasiado intenso. Aunque el ejercicio nos ayuda a acelerar el metabolismo, un elemento clave para ello es el descanso adecuado que le permite a nuestro cuerpo regresar a su estado de calma total. Es importante que la cantidad de calorías que quemas con el ejercicio sea superior a la cantidad que consumes, esto te ayudará a bajar de peso más eficazmente.



7-. Cena saludable.

“Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo” esta frase nos ayudara entender mejor que se debe de comer en el día y la cantidad,

Bien, en principio y como norma general, se aconseja reducir la ingesta de alimentos con gran aporte energético, ya que lógicamente, el cuerpo estará durante bastantes horas en reposo y su consumo será menor. Por lo tanto, lo ideal para plantear una cena saludable es reducir el consumo de alimentos ricos en grasa (además este tipo de alimentos provoca digestiones muy pesadas), de este modo evitaremos a la hora de la cena, embutidos, frituras, salsas y aderezos. También se aconseja evitar los carbohidratos de absorción rápida (alimentos ricos en azúcar).
Eso no significa que para hacer una cena saludable no tomemos carbohidratos, lo que significa es que, los hidratos de carbono que tomemos en la cena deberán ser de absorción lenta, como por ejemplo, pasta integral, arroz, verduras o patatas.

Así que ya sabes que debes de tener en cuenta si quieres bajar de peso y lograr tus propositos de la mejor manera posible y sin dietas rigurosas.
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martes, 12 de enero de 2016

Castigará Profeco centros comerciales que cobren estacionamiento

El diputado local del Partido Verde Ecologista de México (PVEM), Jesús Vázquez González, afirmó que los usuarios de estacionamientos de plazas comerciales que mantengan el cobro por el estacionamiento deben de acudir ante la Procuraduría Federal del Consumidor.

El legislador, quien presentó la propuesta de quitar el cobro por este servicio siendo validada por el Congreso local, aclaró que ahora a los ayuntamientos les corresponde vigilar e informar sobre esta nueva ley que entró en vigor el pasado 27 de diciembre.

"Ahora ya la responsabilidad y la pelota de que se lleve a cabo esta nueva disposición es atribución de los ayuntamientos, a través de sus oficinas de comercio y adecuar sus bandos de buen gobierno, porque se trata de una ley que tiene mayor jerarquía", expuso el diputado local.



Explicó que la nueva ley desaparece el cobro de estacionamientos en plazas comerciales, cuyo único requisito es el de presentar un boleto de compra de los comercios establecidos dentro de la zona.

En ese sentido, el diputado pidió a los ciudadanos a no dejarse sorprender y ante cualquier abuso acudir a la PROFECO.

“Hay que denunciar los hechos, porque ya no deben cobrar, porque ya fue aprobado por el Congreso local y aprobado, y fue publicada en la Gaceta más rápido de lo que se esperaba lo cual es muy bueno y ahora le toca a los ayuntamientos vigilar la aplicación de esta nueva norma", reiteró Vázquez González.

Igualmente, reconoció que los Cabildos municipales tienen que adecuar sus reglamentos cuanto antes, para no ir en contra de la nueva legislación.



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viernes, 8 de enero de 2016

Peña Nieto confirma recaptura del 'Chapo'

CIUDAD DE MÉXICO (08/ENE/2016).- El Presidente Enrique Peña Nieto informó a través de su cuenta de Twitter la recaptura del narcotraficante Joaquín ''Chapo '' Guzmán Loera.

En un tuit, el Mandatario escribió: ''Misión cumplida: lo tenemos. Quiero informar a los mexicanos que Joaquín Guzmán Loera ha sido detenido''.

Minutos más tarde, lanzó otro mensaje: ''Mi reconocimiento al Gabinete de Seguridad del Gobierno de la República por este importante logro en favor del Estado de Derecho en México''.

La detención se habría dado en la ciudad de Los Mochis, Sinaloa, en un operativo militar esta mañana que preliminarmente dejó cinco muertos y seis heridos. 

En breve, más información..




20 costumbres comunes de gente exitosa

Llegar lejos en la vida es un resultado directo entre las elecciones que tomas por el camino y el de adquirir hábitos y costumbres sanas.

Aquí tienes estas 20 costumbres o hábitos que estas personas involuntariamente poseen.


1) No asocian el éxito con el dinero

La gente realmente brillante asocia su éxito con la felicidad, la paz interior, y las acciones positivas, más que el dinero en sí (y no es un tópico). Está claro que tener dinero puede ayudarte a tener más oportunidades, tener menos estrés, y tener la mente más despejada. Pero las personas exitosas se dan cuenta de que todo el dinero del mundo no puede hacerte feliz si eres incapaz de sentir la felicidad desde el interior.

2) No comienzan el día sin un objetivo o un plan

No sólo las personas que han alcanzado el éxito tienen metas claras y nítidas a corto y largo plazo, también saben exactamente lo que tienen que realizar cada día para sentirse realizados, así como para acercarlos a sus objetivos.
Dedican la primera hora del día a ellos mismos (le llaman la “hora de oro”). Lo que hacen mentalmente, físicamente y espiritualmente en esta primera hora, establece el ritmo para todo el día.

3) La perfección no es su objetivo prioritario

Para estas personas el progreso es más importante que la perfección. El peligro de centrarse en la perfección de algo en concreto es que te puedes perder por el camino y lo más probable es que tu trabajo quede imperfectamente acabado. Entienden que no se trata de hacerlo todo perfecto, y que las habilidades que se desarrollan gracias a alcanzar varios objetivos son más importantes. Permiten mejorar constantemente y te hacen sentirte más orgulloso.

4) Nunca se rodean de gente negativa

Hay energía en todo, y eso incluye a los seres humanos. Como tal, es bastante fácil absorber la energía negativa cuando se está cerca de gente tóxica que siempre se están quejando y poniendo excusas.
En cambio, las personas de éxito se rodean de otras personas positivas y proactivas que les inspiran para lograr grandes cosas y viven plenamente todo lo que hacen.

5) No se centran en las cosas negativas

La gente brillante no pierde el tiempo con pensamientos negativos de auto-derrota. Cuando se enfrentan con dificultades, son rápidos para identificar los beneficios que les puede proporcionar esa experiencia y se recuerdan a sí mismos que han superado con éxito muchos obstáculos antes, por lo que sin duda puede superar de nuevo problemas.
Esta gente no se centra en lo que “podría” salir mal, y sí en lo que deben hacer para que las cosas vayan sobre ruedas, y de la lección que le da la vida al afrontar nuevos retos.

6) El fracaso no les hace perder el norte

Estas personas dicen que el fracaso es una parte esencial de tu crecimiento profesional. Miran los contratiempos y errores como oportunidades para aprender, crecer y ser aún mejor y ver que la próxima victoria será aún más grande. Saben que no importa cuántas veces caes derrotado, siempre y cuando seas capaz de volver a levantarte y de que utilices esa nueva fuerza y ​​esa nueva experiencia para mejorar, porque saben que en realidad no han fallado, simplemente ha sido un tropiezo.

7) Los problemas no les detienen

Cuando te centras en los problemas a los te que estás enfrentando, tu comportamiento va en consonancia con la tensión resultante, lo que obstaculiza tu progreso, lo que lleva a más problemas. Sin embargo, centrándote en las acciones que debes hacer para mejorar tu actual situación consigues pensar con claridad y tener ideas positivas, que te abren la puerta a nuevas soluciones.
La gente exitosa no piensa en los posibles y no posibles problemas. Olvidan rápidamente cualquier sentimiento negativo para seguir adelante, porque saben que son más eficaces cuando se centran en dar soluciones.

8) No les preocupa que se le juzgue

La gente exitosa no basan sus valores en lo que otros piensan de ellos porque tienen sus propios valores, metas y principios sin tener que depender de nadie para darles su visto bueno.
La vida la vemos a través de nuestras propias experiencias y de cómo las interpretamos. Y como tal, las personas que han alcanzado el éxito entienden que cuando alguien emite juicios de valores sobre nosotros o nuestra vida, no lo hacen basados en la misma experiencia o realidad y no tienen por qué estar de acuerdo con ellos.

9) No ponen excusas

La gente de éxito son personas proactivas, y les gusta hacer cosas y conseguirlas. Y no tienen miedo a coger responsabilidad sobre cosas que están fuera de su control.
Saborean el hecho de sacar las cosas día a día y hacen todo lo posible por no darse por vencidos.

10) No les da envidia que a otros le vaya bien

Las personas brillantes creen que hay suficiente mercado para que todo el mundo pueda ganar dinero. Saben que a cuantas más personas le haya ido bien es mejor para todos, y en nuestro mundo habrá más energía positiva.
Si otra persona tiene éxito en algo que aún no han sido capaces de lograr, estas personas se alegran de que al otro le haya ido bien, ya que lo ven como una motivación añadida para lograr alcanzar esa otra meta, y eso, es así!

11) La familia y los seres queridos es lo primero

Tienen claro que el trabajo es muy importante, pero nunca tan importante como compartir la vida con las personas que más amas. El éxito empieza desde dentro, así que el tiempo y la atención se debe dedicar a aquellos que significan mucho para ti, incluyéndote tú mismo!

12) Les gusta divertirse

¿Cómo te sentirías si pasa y pasa el tiempo y la única sensación que tienes es estar agotado y frustrado, sin tener tiempo para despejarte? Las personas exitosas saben cómo relajarse y divertirse.
Ellos saben de la importancia de darse al menos unas mini vacaciones para recargar baterías y disfrutar de todo lo que tienen en su vida ahora mismo.

13) Cuidan de su salud

Con buena salud tienes la libertad y la energía para disfrutar plenamente de la vida. Las personas exitosas son conscientes de que tienen que estar mentalmente, físicamente y emocionalmente sanos, si no no podrían dar lo que tienen de sí a aquellos que cuentan con ellos.

14) Se ponen metas concisas

Las personas exitosas se ponen metas claras, específicas y medibles. Saben exactamente lo que desean lograr y se mantienen motivados hasta que alcanzan su meta. Elaboran un plan de acción claro y ejecutan sus ideas.
Tener metas claras y llevar a cabo acciones también permite medir cuan lejos has llegado y cuánto más lejos tienes que ir, y si tus metas no son concisas, no hay nada que hacer.

15) Toman decisiones firmes

Las personas de éxito deciden lo que quieren, y si hace falta se la juegan al todo o nada. Una vez que toman la decisión, se proponen a hacer todo lo que sea necesario para asegurarse el éxito.
Este hábito también les ayuda a ganar confianza en sí mismos, generándose a sí mismos más y más confianza. Y además, tienen la capacidad y ponen el esfuerzo para hacer que las cosas sucedan tal y como dijeron que lo harían.

16) No van de víctimas por la vida

Cuando se ven afectados por las malas decisiones de otra persona, olvida rápidamente los pensamientos y sentimientos negativos, y entonces prefieren liberarse de la energía energía negativa para perdonar y dejarse llevar.
Dan una gran importancia a ser felices y tener paz interior, y entienden que tienen el control completo de sus pensamientos y actuaciones, y en última instancia son responsables de su propia felicidad y de sus victorias.

17) No viven del pasado

Se dan cuenta de que el pasado, ya es pasado y que ahora ya no existe. Si sigues anclado en lo que fuiste no avanzarás, no podrás vivir la realidad del presente, y hay que andarse con ojo pues esto afecta negativamente a lo que está por venir.
Si has sufrido en el pasado, intenta ver que estás hoy aquí, y eso está bien. Tu pasado no te define o limita y piensa en todo lo que puedes alcanzar desde ya. Diseña ese futuro que tanto te mereces.

18) No se resisten al cambio

Los planes, las estrategias y las tácticas pueden cambiar, pero en vez de sentir malestar y frustración por esos cambios, son conscientes de que hay más de una manera de alcanzar el éxito y no ponen pegas a rectificar.

19) No dejan de aprender

Es curioso ver como tienen mentores e inspiradores que le inspiran y motivan ante cualquier desafío. No dejan de aprender y siempre están abiertos a mejorar tanto su vida laboral como su vida personal.

20) No finalizan el día sin dar las gracias

Antes de ir a la cama, reflexionan sobre las cosas positivas del día para aumentar su estado de ánimo, motivarse y seguir adelante, y esto les ayuda además a relajarse.
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miércoles, 6 de enero de 2016

Se inteligente se como Jose y conoce de donde viene este meme

CIUDAD DE MÉXICO


En Facebook seguramente ya has visto muchas imágenes de ‘Sé como José’ que nos enseñan el supuesto uso correcto de las redes sociales, y decimos supuesto, porque aunque resulte molesto, cada quien es libre de hacer con sus redes sociales lo que quiera.




Con sarcasmo y humor, estos memes virales pretenden darnos una lección sobre las cagantes cosas que subimos a Facebook, principalmente.

Desde la selfie incómoda, críticas a los gustos ajenos y TODO lo que compartimos y a los demás no les interesa, son las cosas que José nos enseña a tolerar.

Este fenómeno viral no es nuevo, es una versión en español de ‘Sii come Bill’ (Sé como Bill), una página italiana donde se comparte el mismo tipo de mensajes



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